9,512 artykułów · PL i EN · nowe materiały codziennie
Badania naukowe wskazują, że zioła i przyprawy mogą mieć korzystny wpływ na metabolizm. W szczególności, nowe studia sugerują, że niektóre z tych składników mogą pomóc obniżyć poziom insuliny we krwi…
Zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Według badań, regularne spożywanie zielonej herbaty może chronić mózg i serce przed wieloma chorobami. Dziś chcemy omówić…
Zarówno osoby dorosłe jak i dzieci mogą czerpać korzyści z picia określonej ilości napojów, które nie tylko ograniczają uszkodzenie wątroby ale również regulują metabolizm. Badania sugerują, że nawet…
Badania naukowe wskazują, że wprowadzenie jednej konkretnej zmiany w diecie może znacząco wpłynąć na poziom glukozy we krwi już po kilku posiłkach. Współpraca naukowców z Instytutu Diabetologii i…
Problemy z trawieniem dotykają coraz większej liczby osób, wpływając negatywnie na samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Niewłaściwa dieta, stres i brak aktywności fizycznej to tylko niektóre z…
Osoby, które chcą poprawić sylwetkę przed letnimi wakacjami, często szukają szybkich rozwiązań. Skuteczny plan opiera się na zwiększeniu dostępnej energii i przyspieszeniu tempa przemiany materii.…
Jessie Inchauspé, Alicja Baska, Joanna Wojsiat i Estelle Clerc badają, jak metabolizm, styl życia, funkcje mózgu i środowisko wpływają na długość życia. Ich prace wskazują, że długowieczność nie…
Cynamon, popularny przyprawowy składnik kuchni indyjskiej i śródziemnomorskiej, od lat cieszy się uznaniem wśród osób z cukrzycą typu 2. Badania kliniczne pokazują, że regularne spożycie cynamonu…
Najnowsze badania przeprowadzone w 2024 roku wykazały, że regularne spożywanie konopi może znacząco zmieniać procesy metaboliczne w ludzkim ciele. Dowody wskazują na wpływ kannabinoidów na wrażliwość…
Jedzenie pierwszego posiłku w określonym przedziale godzinowym może znacząco wpłynąć na zdrowie i długość życia. Regularne spożywanie śniadania w godzinach porannych wspiera metabolizm, poprawia…
W trakcie diet organizm może zmniejszyć całkowite zużycie energii, co powoduje, że utrata masy ciała staje się trudniejsza. Zjawisko to, znane jako adaptacyjna termogeneza, jest kluczowe dla…
Na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku (UMB) zainstalowano pierwsze w kraju komory metaboliczne, które umożliwią precyzyjne badanie zużycia tlenu i produkcji dwutlenku węgla na poziomie komórkowym.…