9,512 artykułów · PL i EN · nowe materiały codziennie
Witamina D odgrywa kluczową rolę w regulacji gospodarki wapniowo‑fosforowej, a także wpływa na układ immunologiczny i funkcje metaboliczne. Najnowsze badania z 2023‑2024 r. podkreślają jej znaczenie…
Zwykle uważa się, że zdrowie i sprawność fizyczna osoby starszej niż 65 lat zmniejszają się stopniowo z wiekiem. Jednak metabolizm również może być wpływany przez proces starzenia się. Badania…
Popularność olejów roślinnych stale rośnie wśród ludzi dbających o swoje zdrowie i urodę. Jednak, jak okazuje się, niektóre z tych olejów mogą mieć zaskakujące skutki na nasze ciało. W szczególności…
W 2024 roku Uniwersytet Medyczny w Białymstoku uruchomił pierwsze w Polsce komory metaboliczne przeznaczone do zaawansowanych badań nad metabolizmem człowieka. Urządzenia pozwalają na precyzyjne…
Wśród kobiet w wieku 50-letnim często spotyka się refleksję nad trudnościami życia, które często traktuje się jako naturalną część dojrzewania. Wyrażenie „Koleżanki koło pięćdziesiątki słyszały: jaka…
Początkowe picie gorącej wody może wspomagać trawienie i aktywację metabolicznego, ale naukowcy podkreślają, że skuteczność tego zwyczaju zależy od kontekstu i porównywania z innymi, bardziej…
Wiele osób często zastanawia się, kiedy najlepszy jest czas na przygotowanie i spożywanie obiadu lub kolacji. Jednak ekspert zauważa, że niektóre porze są bardziej odpowiednie niż inne. Według badań…
Brak błonnika w diecie staje się coraz powszechniejszy, a jego skutki są poważne. Osoby, które nie spożywają odpowiedniej ilości błonnika, narażone są na choroby przewlekłe, a ich układ pokarmowy i…
Z badań przeprowadzonych w 2023 roku wynika, że podstawowa szybkość metabolizmu (TDEE) nie zmienia się znacząco w wieku od 20 do 60 lat. Wynik ten wpływa na zrozumienie mechanizmów regulacji masy…
Odkrycie nowego mechanizmu regulacji poziomu cukru we krwi może być przełomem w leczeniu diabetesu typu 2. Badania sugerują, że zmiana w pracy insuliny jest spowodowana obecnością specyficznego…
W 2023 roku zespół naukowców z Uniwersytetu w Cambridge opublikował badanie, które wykazało, że regularne ćwiczenia fizyczne zwiększają liczbę i aktywność naturalnych komórek zabójczych (NK) oraz…
Naukowcy z Harvard Medical School pod kierunkiem dr Marii Kowalskiej opublikowali 12 czerwca 2024 w czasopiśmie Nature odkrycie enzymu LIP3, który reguluje przekształcenie białej tkanki tłuszczowej w…